Güzel konular da var. Bunların hiçbiri insanı aşk kadar ilgilendirmez. Bilim adamları aynı zamanda aşkla ilgili süreçleri de sürekli olarak araştırıyorlar. Bu, diğer şeylerin yanı sıra beyindeki süreçleri, bir bütün olarak vücut süreçlerini ve birinin birbirine uyup uymadığını söylemek için kullanılabilecek belirli sinyalleri içerir. Son zamanlarda bu konuda yeni yayınlar ortaya çıktı.
Bazıları aşkın “seni kör ettiğini” iddia ediyor. Her şeyden önce kastedilen aşık olmaktır. Araştırmacılara göre bu, beynin MRI taramaları kullanılarak kanıtlanabilir. Limbik ödül sisteminin, sevdiğiniz kişiye baktığınızda, diğer yakın insanlara baktığınızdan önemli ölçüde daha fazla aktive olduğu söyleniyor. Aynı zamanda beynin diğer bölgelerindeki (örneğin prefrontal korteksteki) aktivite de azalır. Bu, rasyonel düşünme ve duygusal süreçlerin düzenlenmesinden sorumludur.
Günaydın Berlin
Bülten
Kayıt olduğunuz için teşekkürler.
E-postayla bir onay alacaksınız.
Avustralyalı bilim adamlarının yeni bir yayını artık beyindeki süreçlere daha yakından bakıyor. Araştırmacılar “romantik aşk” ile aşk arasındaki bağlantıları incelediler. Davranışsal Aktivasyon Sistemi (BAS) araştırıldı. “Romantik aşk durumunun muhtemelen BAS'ın sevilen birine karşı duyarlılığıyla ilişkili olduğu” sonucuna vardılar. Davranışsal Aktivasyon Sistemi (BAS), tercümesi: davranışsal aktivasyon sistemi, beynin belirli bölgeleri aracılığıyla çalışır ve harekete geçirilir ve yaklaşma davranışı olarak bilinen şeyi tetikler. Bu, Springer psikoloji ders kitabının tanımladığı gibi “tek bir yerde kalma, onu keşfetme, orada çalışma veya oradaki diğer insanlara katılma” arzusuyla karakterize edilir. Bunun tersi ise teoriye göre başka bir sistem tarafından kontrol edilen kaçınma davranışıdır.
Nörokimyasal kokteyl aşık olmayı uyuşturucu gibi gösteriyor
Canberra'lı bilim insanları Adam Bode ve Phillip Kavanagh tarafından yapılan araştırmada “Romantik aşk yaşayan insanlar, BAS aktivitesinin arttığını gösteren bir dizi biliş, duygu ve davranış sergiliyor” diyor. Özellikle yeni aşık olanlar sadece birbirleriyle birlikte olmak ve fiziksel yakınlık hissetmek isterler. Düşünceleriniz yalnızca yeni partnerinizin etrafında dönüyor. Bu reaksiyonların şiddeti farklılık gösterebilir. Çoğunlukla bir kişi diğerine göre “daha fazla aşıktır”.
Bunun ardındaki mekanizmaları anlamak için araştırmacılar, kendilerini “aşık” olarak tanımlayan 18 ila 25 yaşları arasındaki 1.556 genç yetişkine duygularını ve yeni aşkları için ne yapmaya istekli olacaklarını sordu. Bilim insanları BAS ile aşık olmak arasında aslında bir bağlantı olduğunu kanıtlamayı başardılar. Yeni geliştirilen bir yöntem sayesinde yaklaşma sisteminin sevilen kişiye ne kadar güçlü tepki verdiğini bile kaydedebildiler. Araştırmacılara göre, “BAS'ın romantik aşkın yoğunluğuna özel katkısı”, araştırma sırasında beynin farklı alanlarının aktivitesine dayanan fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (MRI) kullanılarak gösterilebilir.
Phillip Kavanagh, “Sevdiklerimize özel anlam vermemiz, beynimizin aşık olduğumuzda salgıladığı oksitosin ve dopamin hormonlarının etkileşiminden kaynaklanmaktadır” diyor. Bu haberci maddeler, “sevdiğiniz kişi gibi sosyal uyaranların daha güçlü algılanmasını” sağlar. Aslında aşık olmak, beyinde olumlu duygularla ilişkili mekanizmaları harekete geçirir.
Araştırmada yer almayan psikiyatri ve psikoterapi uzmanı Christian Weiss, Alman Basın Ajansı'na (dpa) “Derin aşık olan bir beyin, özel bir nörokimyasal kokteyle maruz kalır” diyor. “Bu durum biraz uyuşturucu etkisi altında olmaya benziyor.” Aşık kişilerin dünyayı görmelerini sağlayan ünlü “gül renkli gözlükler”, onların potansiyel riskleri görmezden gelme ve “makul” sınırların ötesinde eylemler gerçekleştirme olasılığını artırıyor. maliyet-fayda hesaplaması.
Aşık olmak aynı zamanda obsesif kompulsif bozuklukla da paralellik gösteriyor
Yani aşık olmak uyuşturucu gibi işe yarar. Yıllardır aşk ve ilişkiler konusundaki çalışmalara eşlik eden çift terapisti Eric Hegmann, sevilen birinin geri çekilmesinin “benzer yoksunluk semptomlarına neden olabileceğini” söylüyor. Obsesif kompulsif bozukluğa paralellikler de görülebilmektedir. Psikiyatrist Christian Weiss, “Belirli beyin bölgelerinde, hem aşık insanlarda hem de obsesif kompulsif bozukluğu olan kişilerde artan aktivite kalıpları gözlemlenebilir” diyor. “Bu alanlar ödül sisteminin bir parçasıdır ve coşku ve motivasyon duygularıyla ilişkilidir.”
Araştırmada sadece gençlerin beyin faaliyetleri incelenmiş olsa da bilim insanlarına göre yakın zamanda aşık olan kişilerin tepkilerinin genel olarak benzer olduğu söylenebilir. Eric Hegemann, “Her yaşta sırılsıklam aşık olabilirsiniz” diyor. Hatta kişinin kişiliği üzerinde bir bütün olarak olumlu etkiler bile vardır, ancak aşık olmak kişinin diğer insanlara genel olarak daha iyi davranacağı anlamına gelmez. Ancak mutlu bir şekilde aşık olan kişiler, diğer aşamalara göre genellikle daha özgüvenli, cesur ve mutlu davranırlar. Temel olarak Hegemann'a göre “daha fazla seven ve seven insan bu gezegeni daha iyi bir yer haline getirir” denilebilir.
Zamanla delicesine aşık olmak farklı bir hal alır. Sarhoşluk hissi yaratan ve mutluluk hormonu dopaminin önemli rol oynadığı hormon kokteylinin yerini başka maddeler aldığı için serinliyor. Daha sonra oksitosin hakim olur ve bu da derin bağları, güveni ve iç huzuru teşvik eder. Bazen buna “sarılma hormonu” denir.
Bu genellikle uzun vadeli, istikrarlı ilişkilerle sonuçlanır. Ancak bazen aşık olmak çeşitli deneyimler nedeniyle kurur. Siz ayırın. Evliliklerin yaklaşık yüzde 35'i de boşanmayla sonuçlanıyor. Ancak boşanma oranı yüzde 52 civarındayken 2005'ten bu yana istikrarlı bir şekilde düştü. Statista'ya göre 2018'de en düşük seviyesi olan yüzde 33'e ulaşan bu oran, Corona döneminde yeniden yüzde 39,9'a yükseldi.
Erkekler özellikle uzun vadeli ilişkilerden yararlanıyor
Bazı endokrinologlar ve beyin araştırmacıları çiftlere ara sıra hormon salgılarını uyarmalarını tavsiye ediyor. Bochum endokrinologu Helmut Schatz, birlikte hız trenlerine binmek gibi heyecan verici durumların çiftleri bir araya getirdiğini söyledi. Bremenli beyin araştırmacısı Gerhard Roth, dürüst, hoş sözler ve iltifatların aynı zamanda oksitosin ve dopamin gibi nöronal maddelerin salınımını da artırabileceğini söyledi.
Araştırmalar ayrıca sevgi ve ilişkilerin sağlık üzerindeki etkisine de bakıyor. Yıllardır bu konuda çeşitli çalışmalar yapılıyor. Yıllar önce Viyana Üniversitesi Hastanesi'nde yapılan bir araştırmada öpücüklerin ilaç gibi işe yaradığı ortaya çıktı. Yoğun, uzun öpücükler kan basıncını ve kandaki LDL kolesterol düzeylerini düşürdü. Stres azaltıcı etkilerin saman nezlesi ve dermatit semptomlarını da iyileştirdiği söyleniyor. Aynı zamanda Hollandalı araştırmacıların bulgularına göre her öpücükte 80 milyona kadar bakteri bulaşıyor. Bu sağlıksız olduğu anlamına gelmez. Araştırmacılara göre öpüşmek bağı güçlendiriyor ve yakın partnerlerin ağız florasının çok benzer olmasını sağlıyor.
Araştırmalar, uzun süreli ilişkilerden özellikle erkeklerin fayda sağladığını gösteriyor. Ortalama olarak kocalar, evli olmayan insanlardan birkaç yıl daha uzun yaşıyor. Kadınlar birlikte yaşadıklarında daha sağlıklı yaşam tarzlarının erkeklere de yansıdığına inanılıyor. Çek Cumhuriyeti'nde yapılan bir araştırmaya göre evli erkekler, eşcinsel bekarlara göre dokuz yıla kadar daha uzun yaşıyor. Evli kadınlar için bu süre yedi yıldı. Ancak rakamlar farklılık gösteriyor. Yüzbinlerce İsviçreliden elde edilen verileri inceleyen Magdeburg Üniversitesi'nden araştırmacılar, kocaların bekarlardan yaklaşık iki yıl daha uzun yaşadığını buldu.
Bu muhtemelen her şeyden önce bir ilişkinin erkeklerin bazen daha riskli yaşam tarzlarını ne ölçüde etkilediğine bağlıdır: daha düzenli bir yaşam ritmi, daha sağlıklı bir beslenme, tıbbi bakım, sorunları paylaşma ve daha fazlası yoluyla. Ayrıca araştırmacılara göre, kronik hastalıkları olan, aşırı kilolu veya alkolik olan kişiler daha kısa yaşamakla kalmıyor, aynı zamanda daha sık yalnız kalıyorlar ve bu da istatistiklere yansıyor.
“Beş Sevgi Dili” kavramı yanıltıcıdır
Ancak uzmanlar aynı zamanda aşkla ilgili popüler mitlerle de ilgileniyor. En son “Sevginin Beş Dili” ile. Bu, ABD'li bir papaz ve çiftler danışmanı olan Gary Chapman tarafından yazılan bir kitabın konsepti ve başlığıdır. Dünya çapında yaklaşık 34 milyon insanın buna dayalı bir ilişki testini tamamladığı söyleniyor. Sözde sevgi dilleri teorisi o kadar zamanın ruhuna uygun bir olgu haline geldi ki, TikTok gibi sosyal medya platformlarındaki sayısız Haberda rol alıyorlar. Yani, birisinin size aşık olup olmadığını nasıl anlayacağınız, flört etmeye en iyi nasıl devam edeceğiniz ve bir ilişkide nasıl iletişim kuracağınız sorusu.
Chapman'ın kitabının duyurusunda “Sevginizi başkalarına iletmenin beş temel yolu vardır” deniyor. Bunlar arasında hassasiyet, övgü ve takdir, yardımseverlik, birliktelik ve kişinin sevgisini ifade edebileceği hediyeler yer alıyordu. Chapman, eşler farklı “sevgi dilleri” kullandığında yanlış anlamaların ortaya çıktığını söylüyor. Örneğin partnerlerden biri sarılmaya ve öpüşmeye çok önem verirken diğeri öncelikle ev işlerinde destek istiyorsa sanki birbirleri için yabancı bir dil konuşuyormuş gibi olur. Bu mantığa göre ilişki sorunları neredeyse kaçınılmazdır.
Çift terapistleri ve ilişki bilimciler “sevgi dilleri” kavramını eleştiriyorlar. Bunlardan biri Kanada'daki York Üniversitesi'nde psikolog olan Amy Muise. İki meslektaşıyla birlikte Chapman'ın temel iddialarını teste tabi tuttu ve bunları on ampirik çalışmanın sonuçlarıyla karşılaştırdı. dpa ile yapılan bir röportajda vardıkları sonuç, “Chapman'ın teorilerine dair hiçbir kanıt bulamadık”. Yayın Psikoloji Biliminde Güncel Yönergeler dergisinde yayınlandı.
Aşk için farklı malzemeler önemlidir
Sonuç olarak, sözde uyumsuz “sevgi dilleri”, eğer bunlar ya/veya soruları şeklinde birbirlerine karşı oynanmasaydı, çalışma katılımcıları tarafından aşkın “bireysel unsurları” olarak görülecekti. Amy Muise, “İnsanlar sevgi dilinin beş unsurunun tamamını çok önemli olarak değerlendiriyor” diyor. “Bu mantıklı. İki kişi için zaman – yani birliktelik – ya da hediyeler ya da dokunuşlar gibi sevgi dolu jestler olmasaydı, samimi bir birlikteliğin ne anlamı olurdu?” Genel olarak, Muise'nin çevresindeki yazarlar “sevgi dilleri” kavramını uygun görmüyorlar. Sevginin tüm unsurlarının önemli olduğunu söylüyorlar. Ve Chapman, çatışmalarla başa çıkmak için etkili stratejiler geliştirmek veya partnerinizi kendi sosyal ağınıza entegre etmeye istekli olmak da dahil olmak üzere bazılarını tamamen görmezden geliyor.
Sizin için özellikle neyin önemli olduğu konusunda fikir alışverişinde bulunmak için “sevgi dilleri” kavramını bir rehber olarak kullanabilirsiniz. Ancak psikolog Amy Muise, “aynı sevgi diline sahip çiftlerin birlikte, bu noktada eşleşmeyen, yani birbirine uymayan çiftlerden daha mutlu olduğuna dair hiçbir kanıt bulunmadığını” söylüyor. Örneğin flört ederken “sevgi dilleri” kavramını kullanırsanız bu yanlış kararlara yol açabilir.
Chapman'ın varsayımları, yapmanız gereken tek şeyin mümkün olan en uyumlu partneri bulmak olduğu fikrini destekleyebilir ve o zaman ortaya çıkan sorunlardan muaf olursunuz. Muise şöyle diyor: “Araştırmalardan, ilişkilerin çok fazla çalışma ve bağlılık gerektirdiğini ve bu zihniyete sahip insanların, önceden belirlenmiş bağlantılara inanan insanlara göre zorluklarla daha iyi başa çıkabildiklerini biliyoruz.” (dpa/fwt ile)
Bazıları aşkın “seni kör ettiğini” iddia ediyor. Her şeyden önce kastedilen aşık olmaktır. Araştırmacılara göre bu, beynin MRI taramaları kullanılarak kanıtlanabilir. Limbik ödül sisteminin, sevdiğiniz kişiye baktığınızda, diğer yakın insanlara baktığınızdan önemli ölçüde daha fazla aktive olduğu söyleniyor. Aynı zamanda beynin diğer bölgelerindeki (örneğin prefrontal korteksteki) aktivite de azalır. Bu, rasyonel düşünme ve duygusal süreçlerin düzenlenmesinden sorumludur.
Günaydın Berlin
Bülten
Kayıt olduğunuz için teşekkürler.
E-postayla bir onay alacaksınız.
Avustralyalı bilim adamlarının yeni bir yayını artık beyindeki süreçlere daha yakından bakıyor. Araştırmacılar “romantik aşk” ile aşk arasındaki bağlantıları incelediler. Davranışsal Aktivasyon Sistemi (BAS) araştırıldı. “Romantik aşk durumunun muhtemelen BAS'ın sevilen birine karşı duyarlılığıyla ilişkili olduğu” sonucuna vardılar. Davranışsal Aktivasyon Sistemi (BAS), tercümesi: davranışsal aktivasyon sistemi, beynin belirli bölgeleri aracılığıyla çalışır ve harekete geçirilir ve yaklaşma davranışı olarak bilinen şeyi tetikler. Bu, Springer psikoloji ders kitabının tanımladığı gibi “tek bir yerde kalma, onu keşfetme, orada çalışma veya oradaki diğer insanlara katılma” arzusuyla karakterize edilir. Bunun tersi ise teoriye göre başka bir sistem tarafından kontrol edilen kaçınma davranışıdır.
Nörokimyasal kokteyl aşık olmayı uyuşturucu gibi gösteriyor
Canberra'lı bilim insanları Adam Bode ve Phillip Kavanagh tarafından yapılan araştırmada “Romantik aşk yaşayan insanlar, BAS aktivitesinin arttığını gösteren bir dizi biliş, duygu ve davranış sergiliyor” diyor. Özellikle yeni aşık olanlar sadece birbirleriyle birlikte olmak ve fiziksel yakınlık hissetmek isterler. Düşünceleriniz yalnızca yeni partnerinizin etrafında dönüyor. Bu reaksiyonların şiddeti farklılık gösterebilir. Çoğunlukla bir kişi diğerine göre “daha fazla aşıktır”.
Bunun ardındaki mekanizmaları anlamak için araştırmacılar, kendilerini “aşık” olarak tanımlayan 18 ila 25 yaşları arasındaki 1.556 genç yetişkine duygularını ve yeni aşkları için ne yapmaya istekli olacaklarını sordu. Bilim insanları BAS ile aşık olmak arasında aslında bir bağlantı olduğunu kanıtlamayı başardılar. Yeni geliştirilen bir yöntem sayesinde yaklaşma sisteminin sevilen kişiye ne kadar güçlü tepki verdiğini bile kaydedebildiler. Araştırmacılara göre, “BAS'ın romantik aşkın yoğunluğuna özel katkısı”, araştırma sırasında beynin farklı alanlarının aktivitesine dayanan fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (MRI) kullanılarak gösterilebilir.
Phillip Kavanagh, “Sevdiklerimize özel anlam vermemiz, beynimizin aşık olduğumuzda salgıladığı oksitosin ve dopamin hormonlarının etkileşiminden kaynaklanmaktadır” diyor. Bu haberci maddeler, “sevdiğiniz kişi gibi sosyal uyaranların daha güçlü algılanmasını” sağlar. Aslında aşık olmak, beyinde olumlu duygularla ilişkili mekanizmaları harekete geçirir.
Araştırmada yer almayan psikiyatri ve psikoterapi uzmanı Christian Weiss, Alman Basın Ajansı'na (dpa) “Derin aşık olan bir beyin, özel bir nörokimyasal kokteyle maruz kalır” diyor. “Bu durum biraz uyuşturucu etkisi altında olmaya benziyor.” Aşık kişilerin dünyayı görmelerini sağlayan ünlü “gül renkli gözlükler”, onların potansiyel riskleri görmezden gelme ve “makul” sınırların ötesinde eylemler gerçekleştirme olasılığını artırıyor. maliyet-fayda hesaplaması.
Aşık olmak aynı zamanda obsesif kompulsif bozuklukla da paralellik gösteriyor
Yani aşık olmak uyuşturucu gibi işe yarar. Yıllardır aşk ve ilişkiler konusundaki çalışmalara eşlik eden çift terapisti Eric Hegmann, sevilen birinin geri çekilmesinin “benzer yoksunluk semptomlarına neden olabileceğini” söylüyor. Obsesif kompulsif bozukluğa paralellikler de görülebilmektedir. Psikiyatrist Christian Weiss, “Belirli beyin bölgelerinde, hem aşık insanlarda hem de obsesif kompulsif bozukluğu olan kişilerde artan aktivite kalıpları gözlemlenebilir” diyor. “Bu alanlar ödül sisteminin bir parçasıdır ve coşku ve motivasyon duygularıyla ilişkilidir.”
Araştırmada sadece gençlerin beyin faaliyetleri incelenmiş olsa da bilim insanlarına göre yakın zamanda aşık olan kişilerin tepkilerinin genel olarak benzer olduğu söylenebilir. Eric Hegemann, “Her yaşta sırılsıklam aşık olabilirsiniz” diyor. Hatta kişinin kişiliği üzerinde bir bütün olarak olumlu etkiler bile vardır, ancak aşık olmak kişinin diğer insanlara genel olarak daha iyi davranacağı anlamına gelmez. Ancak mutlu bir şekilde aşık olan kişiler, diğer aşamalara göre genellikle daha özgüvenli, cesur ve mutlu davranırlar. Temel olarak Hegemann'a göre “daha fazla seven ve seven insan bu gezegeni daha iyi bir yer haline getirir” denilebilir.
Zamanla delicesine aşık olmak farklı bir hal alır. Sarhoşluk hissi yaratan ve mutluluk hormonu dopaminin önemli rol oynadığı hormon kokteylinin yerini başka maddeler aldığı için serinliyor. Daha sonra oksitosin hakim olur ve bu da derin bağları, güveni ve iç huzuru teşvik eder. Bazen buna “sarılma hormonu” denir.
Bu genellikle uzun vadeli, istikrarlı ilişkilerle sonuçlanır. Ancak bazen aşık olmak çeşitli deneyimler nedeniyle kurur. Siz ayırın. Evliliklerin yaklaşık yüzde 35'i de boşanmayla sonuçlanıyor. Ancak boşanma oranı yüzde 52 civarındayken 2005'ten bu yana istikrarlı bir şekilde düştü. Statista'ya göre 2018'de en düşük seviyesi olan yüzde 33'e ulaşan bu oran, Corona döneminde yeniden yüzde 39,9'a yükseldi.
Erkekler özellikle uzun vadeli ilişkilerden yararlanıyor
Bazı endokrinologlar ve beyin araştırmacıları çiftlere ara sıra hormon salgılarını uyarmalarını tavsiye ediyor. Bochum endokrinologu Helmut Schatz, birlikte hız trenlerine binmek gibi heyecan verici durumların çiftleri bir araya getirdiğini söyledi. Bremenli beyin araştırmacısı Gerhard Roth, dürüst, hoş sözler ve iltifatların aynı zamanda oksitosin ve dopamin gibi nöronal maddelerin salınımını da artırabileceğini söyledi.
Araştırmalar ayrıca sevgi ve ilişkilerin sağlık üzerindeki etkisine de bakıyor. Yıllardır bu konuda çeşitli çalışmalar yapılıyor. Yıllar önce Viyana Üniversitesi Hastanesi'nde yapılan bir araştırmada öpücüklerin ilaç gibi işe yaradığı ortaya çıktı. Yoğun, uzun öpücükler kan basıncını ve kandaki LDL kolesterol düzeylerini düşürdü. Stres azaltıcı etkilerin saman nezlesi ve dermatit semptomlarını da iyileştirdiği söyleniyor. Aynı zamanda Hollandalı araştırmacıların bulgularına göre her öpücükte 80 milyona kadar bakteri bulaşıyor. Bu sağlıksız olduğu anlamına gelmez. Araştırmacılara göre öpüşmek bağı güçlendiriyor ve yakın partnerlerin ağız florasının çok benzer olmasını sağlıyor.
Araştırmalar, uzun süreli ilişkilerden özellikle erkeklerin fayda sağladığını gösteriyor. Ortalama olarak kocalar, evli olmayan insanlardan birkaç yıl daha uzun yaşıyor. Kadınlar birlikte yaşadıklarında daha sağlıklı yaşam tarzlarının erkeklere de yansıdığına inanılıyor. Çek Cumhuriyeti'nde yapılan bir araştırmaya göre evli erkekler, eşcinsel bekarlara göre dokuz yıla kadar daha uzun yaşıyor. Evli kadınlar için bu süre yedi yıldı. Ancak rakamlar farklılık gösteriyor. Yüzbinlerce İsviçreliden elde edilen verileri inceleyen Magdeburg Üniversitesi'nden araştırmacılar, kocaların bekarlardan yaklaşık iki yıl daha uzun yaşadığını buldu.
Bu muhtemelen her şeyden önce bir ilişkinin erkeklerin bazen daha riskli yaşam tarzlarını ne ölçüde etkilediğine bağlıdır: daha düzenli bir yaşam ritmi, daha sağlıklı bir beslenme, tıbbi bakım, sorunları paylaşma ve daha fazlası yoluyla. Ayrıca araştırmacılara göre, kronik hastalıkları olan, aşırı kilolu veya alkolik olan kişiler daha kısa yaşamakla kalmıyor, aynı zamanda daha sık yalnız kalıyorlar ve bu da istatistiklere yansıyor.
“Beş Sevgi Dili” kavramı yanıltıcıdır
Ancak uzmanlar aynı zamanda aşkla ilgili popüler mitlerle de ilgileniyor. En son “Sevginin Beş Dili” ile. Bu, ABD'li bir papaz ve çiftler danışmanı olan Gary Chapman tarafından yazılan bir kitabın konsepti ve başlığıdır. Dünya çapında yaklaşık 34 milyon insanın buna dayalı bir ilişki testini tamamladığı söyleniyor. Sözde sevgi dilleri teorisi o kadar zamanın ruhuna uygun bir olgu haline geldi ki, TikTok gibi sosyal medya platformlarındaki sayısız Haberda rol alıyorlar. Yani, birisinin size aşık olup olmadığını nasıl anlayacağınız, flört etmeye en iyi nasıl devam edeceğiniz ve bir ilişkide nasıl iletişim kuracağınız sorusu.
Chapman'ın kitabının duyurusunda “Sevginizi başkalarına iletmenin beş temel yolu vardır” deniyor. Bunlar arasında hassasiyet, övgü ve takdir, yardımseverlik, birliktelik ve kişinin sevgisini ifade edebileceği hediyeler yer alıyordu. Chapman, eşler farklı “sevgi dilleri” kullandığında yanlış anlamaların ortaya çıktığını söylüyor. Örneğin partnerlerden biri sarılmaya ve öpüşmeye çok önem verirken diğeri öncelikle ev işlerinde destek istiyorsa sanki birbirleri için yabancı bir dil konuşuyormuş gibi olur. Bu mantığa göre ilişki sorunları neredeyse kaçınılmazdır.
Çift terapistleri ve ilişki bilimciler “sevgi dilleri” kavramını eleştiriyorlar. Bunlardan biri Kanada'daki York Üniversitesi'nde psikolog olan Amy Muise. İki meslektaşıyla birlikte Chapman'ın temel iddialarını teste tabi tuttu ve bunları on ampirik çalışmanın sonuçlarıyla karşılaştırdı. dpa ile yapılan bir röportajda vardıkları sonuç, “Chapman'ın teorilerine dair hiçbir kanıt bulamadık”. Yayın Psikoloji Biliminde Güncel Yönergeler dergisinde yayınlandı.
Aşk için farklı malzemeler önemlidir
Sonuç olarak, sözde uyumsuz “sevgi dilleri”, eğer bunlar ya/veya soruları şeklinde birbirlerine karşı oynanmasaydı, çalışma katılımcıları tarafından aşkın “bireysel unsurları” olarak görülecekti. Amy Muise, “İnsanlar sevgi dilinin beş unsurunun tamamını çok önemli olarak değerlendiriyor” diyor. “Bu mantıklı. İki kişi için zaman – yani birliktelik – ya da hediyeler ya da dokunuşlar gibi sevgi dolu jestler olmasaydı, samimi bir birlikteliğin ne anlamı olurdu?” Genel olarak, Muise'nin çevresindeki yazarlar “sevgi dilleri” kavramını uygun görmüyorlar. Sevginin tüm unsurlarının önemli olduğunu söylüyorlar. Ve Chapman, çatışmalarla başa çıkmak için etkili stratejiler geliştirmek veya partnerinizi kendi sosyal ağınıza entegre etmeye istekli olmak da dahil olmak üzere bazılarını tamamen görmezden geliyor.
Sizin için özellikle neyin önemli olduğu konusunda fikir alışverişinde bulunmak için “sevgi dilleri” kavramını bir rehber olarak kullanabilirsiniz. Ancak psikolog Amy Muise, “aynı sevgi diline sahip çiftlerin birlikte, bu noktada eşleşmeyen, yani birbirine uymayan çiftlerden daha mutlu olduğuna dair hiçbir kanıt bulunmadığını” söylüyor. Örneğin flört ederken “sevgi dilleri” kavramını kullanırsanız bu yanlış kararlara yol açabilir.
Chapman'ın varsayımları, yapmanız gereken tek şeyin mümkün olan en uyumlu partneri bulmak olduğu fikrini destekleyebilir ve o zaman ortaya çıkan sorunlardan muaf olursunuz. Muise şöyle diyor: “Araştırmalardan, ilişkilerin çok fazla çalışma ve bağlılık gerektirdiğini ve bu zihniyete sahip insanların, önceden belirlenmiş bağlantılara inanan insanlara göre zorluklarla daha iyi başa çıkabildiklerini biliyoruz.” (dpa/fwt ile)